افتح هذه الأداة وابدأ التجربة الآن
https://depth.reflection.app/Depth: أداة يومية للتأمل العاطفي مدعومة بالذكاء الاصطناعي
Depth هي أداة يومية قوية مدعومة بالذكاء الاصطناعي مصممة لتسهيل التأمل الذاتي العاطفي. تقدم استفسارات يومية مخصصة وأطر موجهة للمساعدة في فهم وتصفح المشاعر، مما يعزز النمو والعافية. لا تقتصر Depth على مجرد تطبيق كتابة يومية عادي، بل تعمل كمدرب ذكي يتفاعل مع المستخدم في الوقت الفعلي، ويحول المدخلات إلى رؤى قابلة للتطبيق.
كيف تعمل Depth؟
عند بدء الكتابة، يقدم المدرب الذكي (AI Coach) سؤالًا متابعة مستندًا إلى الإدخال الذي كتبه المستخدم للتو، مما يدفعه لاستكشاف ما وراء السطح والوصول إلى فهم أعمق. كما يمكن للمستخدم طرح أسئلة على اليومية حول أنماط مشاعره، أو أشخاص معينين، أو كيف شعر في فترة سابقة، فتقوم الأداة بالبحث في التاريخ وتقديم إجابات بلغة بسيطة.
تعبت من التنقل بين عشرة تبويبات؟ ToolSuite يجمع أدوات الذكاء الاصطناعي التي يعتمد عليها المحترفون في مكان واحد.
جرّب ToolSuite الآنلمن يفضلون التعبير الشفهي، تتيح ميزة المكالمة الصوتية إجراء محادثة حقيقية مع التطبيق، حيث يستمع Reflection، يرد بصوت عالٍ، ويحفظ النص الكامل في اليومية.
الإطارات الموجهة والرحلات الموجهة
تقدم Depth أكثر من 100 رحلة موجهة تم إنشاؤها بالشراكة مع خبراء في الصحة النفسية والنمو الشخصي. تغطي هذه الرحلات مواضيع مثل الامتنان، القلق، العلاقات، الإنتاجية، وغيرها، وتأخذ المستخدم خطوة بخطوة من خلال مطالبة واحدة في كل مرة، مما يسهل البدء في التأمل حتى لمن لا يعرفون من أين يبدأون.
الخصوصية والأمان
تُعد الخصوصية من الركائز الأساسية في Depth: جميع المدخلات مشفرة باستخدام AES-256 عند التخزين وTLS أثناء النقل. وتؤكد الأداة صراحةً أن بيانات المستخدم ومدخلات اليومية لا تُستخدم أبدًا لتدريب نماذج الذكاء الاصطناعي، حتى في الخطة المجانية. كما تدعم القفل ببصمة الوجه أو البصمة أو رمز المرور، وتمكّن المستخدم من تصدير بياناته الكاملة بصيغ PDF، JSON، أو CSV.
التوافر والتكاملات
متوفرة على جميع المنصات الرئيسية: iPhone، iPad، Mac، Android، والويب، مع مزامنة تلقائية بين الأجهزة. كما تدعم إضافة الصور وتنسيق النص الغني، ومسح النصوص اليدوية لتحويلها إلى مدخلات يومية عبر الذكاء الاصطناعي، واستيراد البيانات من تطبيقات مثل Day One أو CSV، وتصدير اليوميات إلى PDF، JSON، أو CSV. وتتيح ميزة روابط المشاركة الخاصة مشاركة مدخلات محددة بشكل آمن.
كما تدعم التكامل مع نموذج السياق النموذجي (MCP) لقراءة وكتابة اليومية من خلال وكلاء مثل Claude وChatGPT.
ما الذي لا تصلح Depth له؟
على الرغم من قوتها في التأمل العاطفي والنمو الشخصي، فإن Depth ليست أداة لإدارة المهام أو الجدولة الزمنية، ولا تُصمم كبديل للعلاج النفسي المهني في الحالات التي تتطلب تدخلًا سريريًا. كما أنها لا تركز على التحليل الكمي للمشاعر عبر رسومات بيانية معقدة، بل تميل إلى النهج النوعي والقصصي في الاستكشاف الذاتي.
البدء مع Depth
يمكن البدء فورًا من خلال زيارة الموقع الرسمي، حيث تتوفر الإرشادات لبدء الكتابة اليومية، سواء بالكتابة أو الصوت، مع تذكيرات لطيفة تساعد على بناء العادة.
مع أكثر من 3000 تقييم ونجمة 4.8، وتجاوز المليون مدخل، تُظهر Depth أنها ليست مجرد تطبيق آخر، بل شريك حقيقي في رحلة الفهم العاطفي والنمو الشخصي.
هل أنت صاحب Depth؟ أضف شارة الدليل إلى موقعك
انسخ الشيفرة وضعها في تذييل موقعك أو صفحة «تحدّثوا عنّا». تشير الشارة إلى هذه الصفحة، فيصل زوّارك إلى وصف أداتك بالعربية والإنجليزية.
التعليقات
0لا توجد اي تعلقات بعد.
يرجى تسجيل الدخول للتعليق
التعليقات متاحة للأعضاء فقط. سجّل الدخول للمشاركة في النقاش، أو أنشئ حساباً جديداً مجاناً.