افتح هذه الأداة وابدأ التجربة الآن
https://www.prospre.io/محرك تخطيط الوجبات الذكي Prospre
يجمع تطبيق Prospre بين مولد خطط وجبات آلي ومتتبع ماكرو متكامل في أداة واحدة مصممة لتسهيل الالتزام بأهداف التغذية الشخصية دون الحاجة إلى حساب يدوي أو بحث متكرر عن الوصفات.
يبدأ المستخدم بتحديد أهدافه اليومية من السعرات والبروتين والدهون والكربوهيدرات، أو يستخدم حاسبة الماكرو المدمجة إذا لم يكن يعرف هذه القيم. بناءً على هذه الأهداف، يولّد المحرك خطة وجبات كاملة للأسبوع خلال ثوانٍ، مع إمكانية استبدال أي يوم أو وجبة لا تناسب الذوق أو الجدول الزمني بنقرة واحدة.
تعبت من التنقل بين عشرة تبويبات؟ ToolSuite يجمع أدوات الذكاء الاصطناعي التي يعتمد عليها المحترفون في مكان واحد.
جرّب ToolSuite الآنتتميز الخطط بالمرونة؛ فخاصية “تناسب الخطة” تسمح بإدراج حلوى أو وجبة خفيفة مفضلة مع تعديل تلقائي لباقي الوجبات لضمان البقاء ضمن حدود الماكرو المحددة. كما يمكن للمستخدم تخصيص الخطة بشكل أعمق من خلال اختيار الوصفات من قاعدة البيانات الداخلية، أو إضافة وصفات خاصة به، أو جدولة وجبات متكررة في أوقات محددة.
للتتبع اليومي، يوفّر التطبيق ماسح باركود وماسح لحقائق التغذية يتيحان تسجيل الطعام المُستهلك بسرعة. تشير النصوص إلى أن قاعدة البيانات تتبع أكثر من 150 عنصرًا غذائيًا لأكثر من 300,000 صنف غذائي، مما يغطي مجموعة واسعة من المنتجات الشائعة والمتخصصة.
بعد إنشاء الخطة، ينتج التطبيق قائمة تسوق تلقائية يمكن مزامنتها مع خدمات مثل Amazon Fresh وInstacart لتعبئة السلة مباشرةً، أو طباعتها للاستخدام في المتجر. هذه الميزة تقلل الجهد اللازم للتخطيط والشراء، خاصةً للأشخاص المشغولين.
يضيف مدرب الذكاء الاصطناعي بعدًا تحليليًا من خلال مراجعة وزن المستخدم وتسجيلاته الغذائية يوميًا لتقديم اقتراحات مخصصة تساعد على البقاء على المسار toward الأهداف. يؤكد المطورون أن أفضل النتائج تُحقق عند التتبع اليومي للوزن والطعام.
يدعم التطبيق أنماطًا غذائية متنوعة مثل النباتي، النباتي الصارم، والكيتو، مع إمكانية توسيع الدعم لأنظمة أخرى حسب التصريحات. كما يسمح للمستخدمين بتحديد المسببات الحساسية أو الأطعمة غير المرغوب فيها لاستبعادها تلقائيًا من الخطط المُولدة.
على الرغم من أن التطبيق مجاني للتنزيل والاستخدام الأساسي، فإن الشهادات المذكورة في المتجر تشير إلى وجود نسخة احترافية (Pro) تقدم ميزات متقدمة، على الرغم من عدم تفصيل الفروق أو الأسعار في النص المقدم.
لا يُعد Prospre بديلاً عن الاستشارة الطبية أو الغذائية المتخصصة؛ بل هو أداة تنظيمية وتعقبية تفيد أكثر أولئك الذين لديهم أهداف ماكرو واضحة ويحتاجون إلى هيكل مرن لتحقيقها دون ملل أو تعقيد.
هل أنت صاحب Prospre؟ أضف شارة الدليل إلى موقعك
انسخ الشيفرة وضعها في تذييل موقعك أو صفحة «تحدّثوا عنّا». تشير الشارة إلى هذه الصفحة، فيصل زوّارك إلى وصف أداتك بالعربية والإنجليزية.
التعليقات
0لا توجد اي تعلقات بعد.
يرجى تسجيل الدخول للتعليق
التعليقات متاحة للأعضاء فقط. سجّل الدخول للمشاركة في النقاش، أو أنشئ حساباً جديداً مجاناً.